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  • 09-15
    2021
    写给不够自信的你

    图片 首发于2019年9月 大家好,我是灵姗。 还有一周就是五一了,是不是感觉心要飞了起来?下周来推荐一些轻松好玩的书单跟影单 图片 今天这篇文想说说关于心态的事。如果说哪种思 ... ...

  • 09-15
    2021
    干完这件事之后,我突然不浮躁了

    图片 大家好,我是灵姗。最近get到一个关于「第三空间」的概念,很神奇,想跟大家分享一下。不知道你有没有这样的经历,小时候每次父母不在家,就会觉得特别爽,哪怕不偷偷看电 ... ...

  • 09-13
    2021
    广州游记番外篇—珠海有海

    图片 广州很美,却有看不到海的遗憾。幸好广州离珠海很近,坐高铁不到一个小时就能抵达,足以满足亲近大海的愿望。一个城市有水才有生气,如果能依靠大海,有一望无际的蔚蓝水 ... ...

  • 09-13
    2021
    广州游记—广州印象

    图片 每座城市都有自己的性格和模样,绝对不会重复。在一座城市久了,人的敏感度会减弱、观察力会下降,慢慢变得熟视无睹,当初看来种种鲜明新奇的景象只道是寻常。十多年前在 ... ...

  • 09-11
    2021
  • 09-11
    2021
    我们说话与做事秉承的原则——坚守平衡

    图片 生活中、工作上,我们找人办事,我们替人做事,讲究诚信,秉承原则,坚守底线。可是租房时说好的不涨房租,转脸就给你加租;双方约好的给予合理的补偿费用后,不再追究违 ... ...

  • 09-15
    2021
    这三张图,我一直不舍得删

    图片 大家好,我是灵姗。今天这篇文章想说「如何做一个健康的打工人」,整理了25条我觉得特别重要的点。工作之后发现,身体真的是太太重要了,这篇写了挺久,终于成文啦。运动 ... ...

  • 09-15
    2021
    短视频中永远看不到这些事情

    图片 大家好,我是灵姗。周一鸽了一天,因为这个清明假期回了趟老家,就放飞自我了(bushi)。有爸妈在身边,我很快就退化到宝宝阶段,每天吃睡玩哈哈。还好还是干了点正事的, ... ...

  • 09-13
    2021
    广州游记—慢游的时光

    图片 多年来,“五一”“国庆”给我们的刻板印象就是哪哪都人从众。其实,这只是以偏概全。人多的地方主要集中在免费的高速路和热门的景区。其它地方,并没有想象中的人山人海 ... ...

  • 09-13
    2021
    一个轮回的纪念

    图片 昨天喝了点小酒,脑袋晕晕乎乎,回家摸出手机一看,发现成都的同学群热闹得紧。大家在热烈讨论聚会的事情,是啊,成都一别12年了,已是一个生肖的轮回。时间一晃而过,快 ... ...

  • 09-11
    2021
  • 09-11
    2021
    俞敏洪:“这是我心里最难过的一个教师节”

    俞敏洪回忆道,“教师节是从1985年开始的,那是我北大毕业当老师的第一年。每年教师节我都觉得是自己的节日。” 俞敏洪提到,自成立新东方后,每年教师节会为全体老师写信,以 ... ...

  • 09-15
    2021
    推荐一个全程高能的B站公开课!

    图片 大家好,我是灵姗,又到了周一更文时间~ 最近在B站上看了一个特别有意思的公开课的,是复旦大学哲学系教授王德峰的《中西方文化差异的渊源》。 开始朋友推荐给我时,其实 ... ...

  • 09-15
    2021
    豆瓣9.1,安利近期看过的5本高能好书!

    图片 大家好呀,我是灵姗。突然发现已经2个多月没写过书单类的文了(自己懒惰了,看剧很积极,读书太落后233)。但是但是,最近两三个月我还是读了不少书的 图片 ,选出了5本喜 ... ...

  • 09-13
    2021
    广州游记—食在广州

    图片 吃是旅行中的重要课题。所谓的“逛吃”就是把享受美食和欣赏美景摆在同等重要的位置。在真正的旅行中,仅仅看遍美景是远远不够的,要吃遍美食才不虚此行。广州的早茶闻名 ... ...

  • 09-13
    2021
    广州游记—风雨兼程的一夜

    图片 五一出行是个必然又无奈的选择。中国人的假期太少,相对固定完整的时间只集中在为数不多的几个长假,尽管出行要面对人山人海的窘境和物价飞腾的苦恼,但相比宅在家“浪费 ... ...

  • 09-11
    2021
    对于有心理问题的患者,不要批判他的逃避和怕

    图片 接纳自己太难了,因为每个人都被塑造成你要更优秀,更完美,你要真诚,不要撒谎,要勤奋不要懒惰?可是我们忘了,一个孩子为什么会撒谎,如果我们允许孩子表达真实,我们 ... ...

  • 09-11
    2021
    【中英文艺家在线】文人的世界带我回宋

    文人的世界带我回宋文/胡风楚月高远的秋天,独自一人坐在窗台前,时光简慢,闲云游鹤,淡淡浓浓喝着下午的茶,奇思异想,怎么“饭圈”,怎么“大师”云云。也许是生活太天真, ... ...

  • 09-15
    2021
    春节前罢工了!

    图片 是的,朋友们,春节前我给自己放假了 图片 这是最后一次更新,下次更新时间是大年初七(2月18日)。 诶诶诶,先急着别打我,听我解释。 在做的读书,日记,视频这些其实一 ... ...

  • 09-15
    2021
    这年过得...

    图片 大家好我回来啦。带着新长的五斤肉回来啦 图片 这几天,听到最多的一句话就是“越来越没年味了”。春节单纯变成了七天假期,还歇不满的那种。因为疫情,今年留在北京过的 ... ...

  • 09-13
    2021
    态度的背后

    图片 最近,北京大学第三医院肿瘤内科医生张煜公开发声,质疑肿瘤治疗背后的乱象。其中的主人公马进仓,俨然是2016年魏则西的翻版,在耗尽家产,欠下十几万元的外债后,依然医 ... ...

  • 09-13
    2021
    成事者的三板斧

    图片 成事者普遍具备一些类似相通的基本素质。这些素质相辅相成、缺一不可,构成了一个人成事成功的基本盘。我将其称为成事者的三板斧,靠着这三板斧,不能说包打天下,但起码 ... ...

  • 09-11
    2021
    医疗行业急缺知识管理

    一看这个标题,有人会疑惑,医疗行业本身就是一个知识密集型行业,怎么还缺知识管理呢? 我们先来看一下知识管理的定义: 知识管理是知识经济时代涌现出来的一种最新管理思想 ... ...

  • 09-11
    2021
  • 09-15
    2021
    这件事超级解压!

    图片 大家好,我回来啦。 前几天有些丧,感觉做什么事都不顺利,挺难受的。颓废了两天之后,发现状态更差了 图片 什么都不干的焦虑远远压过了当咸鱼的快乐。于是,我开始尝试各 ... ...

  • 09-15
    2021
    新年第1个月,我干了一件大事!

    图片 Hello大家好,我是灵姗。上次跟大家分享我的晨间日记的时候,就是这篇:这件事超级解压!我收到这样一条留言:“我觉得很棒啊!就是做起来比较难” 图片 是的!写日记这种 ... ...

  • 09-13
    2021
    ​老实人

    图片 我们都应该努力做一个老实人。千万别误会老实二字,老实不是指木讷迟钝、无所用心、无欲无求、得过且过。老实人也有想法、有行动,也会积极进取、广交朋友、寻找时机,也 ... ...

  • 09-13
    2021
    入坑晓彭肥肠鸡

    图片 前几天的某个中午,我在重医附三院后面的美食街来来回回溜达了半天,最终下决心选定这家店。这倒不是其它店不好,而是经过综合分析比较,觉得这家店更突出一些。没办法, ... ...

  • 09-11
    2021
    【每日开运】2021年9月11日

    今日黄历 ●公历:2021年9月11日.星期六 ●农历:辛丑年.八月小.初五日 ●岁次:辛丑年.丁酉月.壬戌日 ●宜:除服.疗病.出行.拆卸.入宅 ●忌:求官.上任.开张.搬家.探病 ●彭祖百忌: ... ...

  • 09-11
    2021
    【每日开运】2021年9月10日

    今日黄历 ●公历:2021年9月10日.星期五 ●农历:辛丑年.八月小.初四日 ●岁次:辛丑年.丁酉月.辛酉日 ●宜:出行.上任.会友.上书.见工 ●忌:动土.开仓.嫁娶.纳采 ●彭祖百忌:辛不合 ... ...

  • 09-15
    2021
    我用一张思维导图,搞定了年终复盘

    图片 灵姗同学的周一推送~ 朋友们,12月的最后一周了,再不做年终复盘,就得拖延到明年了! 图片 经常看到有朋友问,“我想快速成长,有没有什么好方法?”这时候我就会说,快去 ... ...

  • 09-15
    2021
    第一次公开我的读书观影清单|私藏

    图片 去年下半年,灵姗同学开始陆续公开自己的书单,顺便每次抽奖送书(想参与的小伙伴可以留意推文) 今天的观影/好物/剧集,还是第一次写,也是受到了大家对书单认可的鼓励哈 ... ...

  • 09-13
    2021
    强者要学会示弱

    图片 十多年前,读书时在一所驾校学车。一个教练得知我是附近学校的学生后,忿忿不平的跟我说,你们学校几个老师来学车,一来就互相介绍这是王教授、那是张教授。我当时就怼回 ... ...

  • 09-13
    2021
    忙从来不是问题

    图片 每个人都可能遇到这样的情况。当我们整日早出晚归,疲于应付忙碌的工作时,往往会生出很多抱怨和遐想。抱怨工作占据了我们和家人在一起的好时光,抱怨工作夺走了我们的诗 ... ...

  • 09-11
    2021
    【华都美刊之声】侯增科:宝贝快些长

    作者简介 图片 侯增科:大专毕业,中共党员,军人出身,爱好文学,1966年出生于武安上团城乡高村现工作于武安宾馆。 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 *欢迎聆听*总编|晶莹 ... ...

  • 09-11
    2021
    【华都美刊之声】李普升:七夕多念情(外一首

    作者简介 图片 李普升(老来乐)1956年生于甘肃镇原,汉族,中共党员。1987年毕业于中国逻辑与语言函授大学;2000年毕业于中央农业广播电视大学专科学校。1984年为《诗刊》社全国青年 ... ...

  • 09-15
    2021
    我知道以后干什么不会失业了

    图片 Hello 大家好,我是灵姗。临近年底,聚会也开始多了起来。上周六的时候,我去了秋叶商学院IP营在北京的聚会,在一个小四合院里吃了很多好吃的。 图片 其实作为一个轻度社恐 ... ...

  • 09-15
    2021
    让你一整天都不偷懒的小技巧

    图片 大家好,我是灵姗。 插播一句,最后一次思维导图训练营明天恢复原价,目前还剩几个名额,感兴趣的朋友点这里报名:宣布个消息! 说回今天内容,临近年底,手里的事情变多 ... ...

  • 09-13
    2021
    探秘美食璧山兔

    图片 清明三天小长假,每天都不闲过。一天属于宅男、一天属于工作猿、一天属于好吃狗。安排紧凑,全程无尿点。自从上次吃了茨竹的烧椒兔,一直对好吃的兔子念念不忘。于是,假 ... ...

  • 09-13
    2021
    有一种天真叫用力过猛

    图片 自己最近有些用力过猛。事情是这样的。大概一个月前参加了一个读书打卡活动。目标是每天读书一章、打卡一次。这本来没什么,之前也参加过多次这样的活动,算是驾轻就熟。 ... ...

  • 09-11
    2021
    动物表演?虎鲸被圈养42年开始严重自残,我们仍

    图片 虎鲸被圈养42年后开始严重自残 想象一下,如果有个人被关在玻璃房子里供人观看,那该有多糟心?郭德纲在成名前为了维持德云社的运转,曾参加了安徽卫视的一个节目,要在玻 ... ...

  • 09-11
    2021
    老少皆宜的万精油——凯胜TSF100Ti

    2020奥运会羽毛球比赛视频▼▼▼ 当球友拿惯了zf2、天斧99这类高端进攻拍,在球场上尽情挥洒自己的汗水,发泄自己的精力猛然进攻之后。大家在最后一场球通常会打起养生球,这类球 ... ...